Baldrianwurzel
Darreichungsform
Tee
Art der Anwendung
Zum Trinken nach Bereitung eines Teeaufgusses und zur Bereitung von Bädern.
Stoff- oder Indikationsgruppe
Pflanzliches Beruhigungsmittel.
Anwendungsgebiete
Unruhezustände, nervös bedingte Einschlafstörungen.
Gegenanzeigen:
Keine bekannt.
Wechselwirkungen mit anderen Mitteln:
Keine bekannt.
Dosierungsanleitung und Art der Anwendung
Soweit nicht anders verordnet, wird ein- bis mehrmals täglich eine Tasse des wie folgt bereiteten Teeaufgusses getrunken oder einmal täglich ein Vollbad genommen:
1 Teelöffel voll (ca. 2,5 g) Baldrianwurzel oder die entsprechende Menge in einem oder mehreren Aufgußbeutel(n) wird mit siedendem Wasser (ca. 150 ml) übergossen und nach etwa 10 bis 15 Minuten gegebenenfalls durch ein Teesieb gegeben.
Zur äußerlichen Anwendung werden 100g Baldrianwurzel für ein Vollbad eingesetzt.
Dauer der Anwendung
Bei akuten Beschwerden, die länger als eine Woche andauern oder periodisch wiederkehren, wird die Rücksprache mit einem Arzt empfohlen.
Nebenwirkungen
Keine bekannt.